Кто не хочет иметь красивую и ухоженную кожу? По её состоянию о нас судят окружающие. Но кожа это не только эстетика. Этот орган отвечает за несколько функций в организме, при этом всё время подвергаясь испытаниям – холод зимой, жаркое солнце летом. Не удивительно, что именно кожа нуждается в постоянном уходе. Певица, поэтесса, писательница Алина Делисс рассказала о нескольких простых способах поддержания кожи лица, тела и головы в здоровом состоянии.
- Начнём с того, чем пользуется каждая женщина: увлажняющие средства. Любое из них наносится на кожу сразу после того, как вы умылись, чтобы вода не успела испариться.
- Собираетесь сделать перед отпуском эпиляцию? Перед процедурой не стоит употреблять алкоголь, даже в небольшом количестве он ставит под вопрос её эффективность и усиливает болевые ощущения.
- У некоторых людей периодически непроизвольно сжимаются челюсти, что приводит к порче зубной эмали и появлению морщин в уголках рта, поэтому за этим необходимо следить. Даже в молодом возрасте некоторые люди скрипят зубами во сне. В таком случае помогает силиконовая прокладка, которую можно купить в аптеке. Со временем привычка проходит.
- Отдыхая на море, перед тем, как войти в воду, полейте на волосы пресную воду. Она предотвратит попадание на кожу головы хлорки (если вы в бассейне) и морской соли.
- А вот после того, как вы провели целый день на пляже, неплохо использовать в качестве средства после загара сметану. Этот продукт содержит жиры в необходимом количестве, что делает кожу гораздо мягче, сметана не вызывает аллергию, охлаждает и успокаивает кожу. Нанесите, подержите в течение 15-20 минут и смойте холодной водой.
- Утром во время умывания вы заметили раздражение на коже лица, которого ещё вчера не было. Прежде чем вы отправитесь в аптеку за специальным средством, умойте лицо шампунем от перхоти. В его составе есть такой элемент как цинк, действие которого направлено против воспалений.
- Ещё один утренний ритуал – чистить зубы. Вопреки устоявшемуся мнению, что делать это нужно после еды, специалисты рекомендуют чистить зубы два раза. Первый — перед завтраком, это защитит ваш организм от попадания бактерий и налёта, скопившихся за ночь в ротовой полости. Второй раз – после еды. Не стоит объяснять почему.
- Говоря об уходе за кожей хочется напомнить, что тёплая вода для неё гораздо полезнее. И не только для кожи. Принимаете ли вы душ, умываетесь или пьёте воду, её температура должна быть прохладной. Сначала ощущения могут быть не очень приятными, но очень скоро вы привыкните, и результат не заставит себя ждать.
- А ещё есть такое незаменимое средство, которое идеально подходит для ухода за кожей лица, тела и волосами – кокосовое молоко. Нанесите его на вымытые волосы, оставьте на 5 минут и смойте тёплой водой.
