9 простых способов, чтобы иметь красивую и ухоженную кожу

Кто не хочет иметь красивую и ухоженную кожу? По её состоянию о нас судят окружающие. Но кожа это не только эстетика. Этот орган отвечает за несколько функций в организме, при этом всё время подвергаясь испытаниям – холод зимой, жаркое солнце летом. Не удивительно, что именно кожа нуждается в постоянном уходе. Певица, поэтесса, писательница Алина Делисс рассказала о нескольких простых способах поддержания кожи лица, тела и головы в здоровом состоянии.

  1. Начнём с того, чем пользуется каждая женщина: увлажняющие средства. Любое из них наносится на кожу сразу после того, как вы умылись, чтобы вода не успела испариться.
  2. Собираетесь сделать перед отпуском эпиляцию? Перед процедурой не стоит употреблять алкоголь, даже в небольшом количестве он ставит под вопрос её эффективность и усиливает болевые ощущения.
  3. У некоторых людей периодически непроизвольно сжимаются челюсти, что приводит к порче зубной эмали и появлению морщин в уголках рта, поэтому за этим необходимо следить. Даже в молодом возрасте некоторые люди скрипят зубами во сне. В таком случае помогает силиконовая прокладка, которую можно купить в аптеке. Со временем привычка проходит.
  4. Отдыхая на море, перед тем, как войти в воду, полейте на волосы пресную воду. Она предотвратит попадание на кожу головы хлорки (если вы в бассейне) и морской соли.
  5. А вот после того, как вы провели целый день на пляже, неплохо использовать в качестве средства после загара сметану. Этот продукт содержит жиры в необходимом количестве, что делает кожу гораздо мягче, сметана не вызывает аллергию, охлаждает и успокаивает кожу. Нанесите, подержите в течение 15-20 минут и смойте холодной водой.
  6. Утром во время умывания вы заметили раздражение на коже лица, которого ещё вчера не было. Прежде чем вы отправитесь в аптеку за специальным средством, умойте лицо шампунем от перхоти. В его составе есть такой элемент как цинк, действие которого направлено против воспалений.
  7. Ещё один утренний ритуал – чистить зубы. Вопреки устоявшемуся мнению, что делать это нужно после еды, специалисты рекомендуют чистить зубы два раза. Первый — перед завтраком, это защитит ваш организм от попадания бактерий и налёта, скопившихся за ночь в ротовой полости. Второй раз – после еды. Не стоит объяснять почему.
  8. Говоря об уходе за кожей хочется напомнить, что тёплая вода для неё гораздо полезнее. И не только для кожи. Принимаете ли вы душ, умываетесь или пьёте воду, её температура должна быть прохладной. Сначала ощущения могут быть не очень приятными, но очень скоро вы привыкните, и результат не заставит себя ждать.
  9. А ещё есть такое незаменимое средство, которое идеально подходит для ухода за кожей лица, тела и волосами – кокосовое молоко. Нанесите его на вымытые волосы, оставьте на 5 минут и смойте тёплой водой.


Также Вам может понравится

Добавить комментарий